焦虑症

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考前焦虑导致成绩不如平常？教你4招缓解考前焦虑症！

考前焦虑导致成绩不如平常？教你4招缓解考前焦虑症！

2023-11-19

人生中有几场重大的考试，这几场考试的成绩往往是人生的几个分水岭，对于人生的选择有着非常重要的作用。但是很多人在考试之前都...
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疫情期间容易过度焦虑，送你6招来缓解焦虑情绪！

疫情期间容易过度焦虑，送你6招来缓解焦虑情绪！

2023-11-18

新型冠状病毒来势汹汹，具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士认为待在家里是最安全的。对于疫情重灾区的人来说，长时间待在家...
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出现这6种情况是焦虑症的症状，要及时调整！

出现这6种情况是焦虑症的症状，要及时调整！

2023-11-18

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症，是常见的精神科疾...
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一焦虑就会买买买？ 焦虑症应该怎么缓解

一焦虑就会买买买？ 焦虑症应该怎么缓解

2023-11-16

数据显示，80后妈妈成最焦虑人群，超90后与70后妈妈，包括学区房、子女入学、老人赡养、二孩压力等。但无论是70后、80后、90后妈...
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女人一焦虑就要购物？ 焦虑症该怎么办

女人一焦虑就要购物？ 焦虑症该怎么办

2023-11-16

很多男性朋友焦虑的时候，会选择抽烟来缓解焦虑，虽然这是很不健康的行为，但是很多人就是条件反射地这样做了，那么女人焦虑的时...
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女子“隧道焦虑症”发作嚎啕大哭 焦虑症是怎么来的

女子“隧道焦虑症”发作嚎啕大哭 焦虑症是怎么来的

2023-11-13

到底这种“焦虑症”是怎么产生的呢？长春中山医院表示之所以患上焦虑症，主要是因为遗传因素与环境因素内外夹攻，如果人本身就有...
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高考焦虑症该怎么办呢？ 六大方法帮考生缓解焦虑

高考焦虑症该怎么办呢？ 六大方法帮考生缓解焦虑

2023-11-13

高考即将来临，面对着越来越接近的高考，很多考生不免产生焦虑。他们会对自己焦虑，为高考焦虑，甚至为自己的未来焦虑。其实，考...
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焦虑症要及时缓解 焦虑症的表现要注意

焦虑症要及时缓解 焦虑症的表现要注意

2023-11-12

焦虑是每个人都有过的情绪，但是焦虑处理不好，长期积压就容易造成焦虑症，焦虑症一定要及时诊断治疗，焦虑也要学会自我缓解，今...
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