焦虑症

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疫情期间容易过度焦虑，送你6招来缓解焦虑情绪！

疫情期间容易过度焦虑，送你6招来缓解焦虑情绪！

2023-12-23

新型冠状病毒来势汹汹，具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士认为待在家里是最安全的。对于疫情重灾区的人来说，长时间待在家...
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出现这6种情况是焦虑症的症状，要及时调整！

出现这6种情况是焦虑症的症状，要及时调整！

2023-12-23

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症，是常见的精神科疾...
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如何克服对未来的焦虑？从这里说起

如何克服对未来的焦虑？从这里说起

2023-12-22

谁的青春不迷茫？这是所有青少年，甚至是三四是左右的成年人都面临的困惑。人类来到这个美丽的花花世界，周遭充满了许多新奇的事...
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焦虑情绪什么情况下需就医？如何处理焦虑情绪

焦虑情绪什么情况下需就医？如何处理焦虑情绪

2023-12-22

人生不如意的事情十有八九，碰到不开心的事情，产生烦躁、焦虑等负面情绪是一件正常的事情。但有时，过度的情绪控制不当，容易对...
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克服心理焦虑症有哪些办法？ 用这6个小窍门！

克服心理焦虑症有哪些办法？ 用这6个小窍门！

2023-12-21

现代社会的竞争力是相当大的，不少人都会感觉到压力重重，时间久了之后各种心理问题也随之而出，焦虑症是现代人一种普遍心理问题...
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人为什么会焦虑？如何处理焦虑情绪

人为什么会焦虑？如何处理焦虑情绪

2023-12-21

焦虑是人类具有的一种普遍性情绪，焦虑并不意味着都是病理情绪，我们之所以会焦虑，这是基因自动遗留下来给我们的礼物。焦虑的情...
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如何防止焦虑蔓延？ 预防焦虑症应该怎么做呢？

如何防止焦虑蔓延？ 预防焦虑症应该怎么做呢？

2023-12-18

现代的人似乎变得越来越焦虑，结婚太晚会焦虑，生孩子太晚会焦虑，加班熬夜会焦虑，就算是躺在床上无所作为也会非常的焦虑，甚至...
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高考前夕情绪紧张？ 考前焦虑症该怎么调节？

高考前夕情绪紧张？ 考前焦虑症该怎么调节？

2023-12-18

每年六月，对于高三学子来说，都是一场战争。虽然高考不能决定人的一生命运，但对于每个人的人生走向还是有一定的影响。这个时候...
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