轻性心理障碍需关注 失眠和焦虑障碍有可能诱发抑郁

轻性心理障碍需关注 失眠和焦虑障碍有可能诱发抑郁

2024-04-27

  初中生小何学习拔尖,平时性格认真,追求完美。去年与好友相约一起考重点中学,在投入紧张复习的同时,很担心自己考不好而失...
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考前焦虑影响正常发挥?教你5招来克服焦虑情绪!

考前焦虑影响正常发挥?教你5招来克服焦虑情绪!

2024-04-26

人一生中总会面临很多考试,有的考试起到至关重要的作用,甚至能够改变人一生的走向。比如说中考、高考以及各种职业考试,无一不...
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考前焦虑导致成绩不如平常?教你4招缓解考前焦虑症!

考前焦虑导致成绩不如平常?教你4招缓解考前焦虑症!

2024-04-26

人生中有几场重大的考试,这几场考试的成绩往往是人生的几个分水岭,对于人生的选择有着非常重要的作用。但是很多人在考试之前都...
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疫情期间容易过度焦虑,送你6招来缓解焦虑情绪!

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2024-04-25

新型冠状病毒来势汹汹,具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士认为待在家里是最安全的。对于疫情重灾区的人来说,长时间待在家...
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出现这6种情况是焦虑症的症状,要及时调整!

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2024-04-25

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症,是常见的精神科疾病。导致焦虑症的原因有很多,像遗传因素、药物因素、心理因素等,...
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吃什么食物可以缓解焦虑症? 缓解焦虑症的七大食物

吃什么食物可以缓解焦虑症? 缓解焦虑症的七大食物

2024-04-23

焦虑症的人在饮食上也要注重饮食,有很多食物都是有起到缓解焦虑效果的。那么,吃什么食物可以缓解焦虑症?下面吉林中山医院为大...
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心情焦虑是焦虑症吗?焦虑如何自我调节

心情焦虑是焦虑症吗?焦虑如何自我调节

2024-04-23

少年、青年、中年,是人生的黄金时代,这三个阶段都有相应的责任,少年学业,青年事业,中年家庭,有了责任就会有压力。完不成作...
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焦虑症有哪些危害呢? 焦虑症的六大危害

焦虑症有哪些危害呢? 焦虑症的六大危害

2024-04-22

长期焦虑症会给我们身体到来一定的危害,焦虑影响我们的内分泌系统,长期焦虑必然会危害我们的身体。那么,焦虑症有哪些危害呢?...
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