焦虑症

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如何面对儿童焦虑症？家长要帮孩子做好4点！

如何面对儿童焦虑症？家长要帮孩子做好4点！

2023-03-01

孩子刚上学、得到的安全感不够、在幼儿园受到欺负等都会引起儿童焦虑症，作为家长要积极的了解孩子内心真实的想法，帮助孩子缓解...
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焦虑症可能与什么有关？可能这5种疾病有关

焦虑症可能与什么有关？可能这5种疾病有关

2023-03-01

心理健康在身体健康方面起着重要作用，生活在焦虑中的人一定深有感觉。焦虑是对压力的反应，通常情况下，压力反应是正常的，健康...
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早晨起床易焦虑怎么办？教你这几招轻松化解

早晨起床易焦虑怎么办？教你这几招轻松化解

2023-02-27

人一天早上刚醒来时，是最容易产生焦虑感的。无论是年轻还是年老，都会出现这样的现象，那么我们该用什么方式来化解呢？ 早晨起...
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应该怎么缓解焦虑的情绪？教你3个很管用的好方法

应该怎么缓解焦虑的情绪？教你3个很管用的好方法

2023-02-27

对于当代人来说，其工作和生活的压力都是很大的，从而就容易诱发人们出现一些心理问题，如焦虑。短期的焦虑症状，并不会给人们带...
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一有事就很焦虑应该怎么办？送你5招摆脱焦虑症！

一有事就很焦虑应该怎么办？送你5招摆脱焦虑症！

2023-02-25

现在年轻人的焦虑主要是来源于对金钱的不知足，虽然金钱能够解决大部分的问题，但是也不能坚持金钱至上的原则，减少不必要的攀比...
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怎么缓解焦虑的情绪？送你5个好方法可轻松解决

怎么缓解焦虑的情绪？送你5个好方法可轻松解决

2023-02-25

人们的生活节奏逐渐快起来，身边的事情往往会对人的心理造成一定的压力。不少的人在日常生活中总会感觉到焦虑，这种情绪甚至会影...
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精神紧张焦虑有哪些危害？教你3招来调节

精神紧张焦虑有哪些危害？教你3招来调节

2023-02-24

现在生活节奏那么快，我们生活中会面临各种形形色色的人，难免会出现吉林中山医院的精神心理专家对焦虑症有很好的提醒：为了使大...
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总是心神不宁是怎么回事？教4招可轻松缓解

总是心神不宁是怎么回事？教4招可轻松缓解

2023-02-24

现在人们需要面临的家庭、工作以及社会上的多重压力，在平时工作或者学习中，难免会出现心慌以及心神不宁的情况，长时间下去会出...
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