焦虑症

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老年人为什么容易有焦虑心理？可能与这4个因素有关！

老年人为什么容易有焦虑心理？可能与这4个因素有关！

2023-05-18

每个人都会遇到让他们焦虑的事情，当事情解决了，他们就不再焦虑了。然而，仍然有一些老年人，无论问题解决与否，总是处于一种持...
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怎么缓解心理焦虑？5个好方法能帮你摆脱焦虑

怎么缓解心理焦虑？5个好方法能帮你摆脱焦虑

2023-05-18

生活快节奏的大都市，总是有很多的压力让我们感到很紧张和焦虑，不知不觉中焦虑会蔓延到很多人的心中。焦虑的主要原因是生活和工...
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怎样摆脱社交焦虑心理？必须要克服这3个心理障碍

怎样摆脱社交焦虑心理？必须要克服这3个心理障碍

2023-05-16

社交焦虑是一种在与人交流时感到不舒服、不自然、紧张甚至恐惧的情感体验。患有社交焦虑症的人在与他人交往时，常伴有身体症状，...
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焦虑症是怎么形成的？与这4个不良心理因素有关

焦虑症是怎么形成的？与这4个不良心理因素有关

2023-05-16

焦虑是我们身心健康的大敌，克服它对保持健康具有重要意义，当焦虑产生时，不仅是使身体产生疾病的直接原因，也是影响到睡眠障碍...
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患上焦虑症怎么办？4个自我疗法能帮你摆脱痛苦

患上焦虑症怎么办？4个自我疗法能帮你摆脱痛苦

2023-05-15

当患上焦虑症时，大都是性格因素所造成的，性格造就了一个人对待事物的看法，体现出他的性格特征。内心产生心理的焦虑，并不是是...
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焦虑症的危害有哪些？这6大危害你要知道

焦虑症的危害有哪些？这6大危害你要知道

2023-05-15

很多年轻的上班族都有很高的心理压力表现，经常会带来一些不好的情绪情绪。焦虑症会对我们的身心产生一定的影响。如果一个人整天...
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如何排除焦虑情绪？你应该学会这7招

如何排除焦虑情绪？你应该学会这7招

2023-05-11

每个人都有七情六欲，我们很容易受到一些负面情绪的影响，并产生焦虑心理。一个人的心理承受力包括认知和情绪等因素，当周围的环...
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孩子也会患焦虑症？家长要做到这5点

孩子也会患焦虑症？家长要做到这5点

2023-05-11

焦虑是儿童常见的情绪障碍，焦虑总是与精神攻击和可能的威胁有关，过度有焦虑的情绪，往往会严重地影响到儿童的智力发育，从而容...
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